Henry Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:44:05 | HyCoach

Henry Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:44:05
順位: #620
AG順位: #175
カテゴリ: SOLO · OPEN

Henry Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:06 (43%)

Stations45:43 (44%)

Roxzone13:21 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:38/km+2.5%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:10	979
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:02	479
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:56	942
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:15	596
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	507
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:52	849
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:10	540
Running 8	7:38	-
Wall Balls	9:18	508
Running Total	45:06	679
Roxzone Total	13:21	638