Sharif Hendry のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:47:26 | HyCoach

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Sharif Hendry のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:47:26
順位: #1327
AG順位: #116
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sharif Hendry

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:36 (36%)

Stations54:29 (51%)

Roxzone14:26 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+8.6%15.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:39	444
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:30	150
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:45	378
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	10:43	1012
Running 5	4:41	-
Rowing	5:19	774
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:51	143
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	8:13	777
Running 8	6:41	-
Wall Balls	16:29	-
Running Total	38:36	508
Roxzone Total	14:26	735