Dee Pham のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:43:22 | HyCoach

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Dee Pham のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:43:22
順位: #1223
AG順位: #185
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dee Pham

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:15 (30%)

Stations55:49 (54%)

Roxzone16:23 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:54/km+3.6%25.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	582
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:44	1177
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:45	981
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	7:58	929
Running 5	3:39	-
Rowing	5:56	972
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:40	669
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	9:11	857
Running 8	6:24	-
Wall Balls	13:51	-
Running Total	31:15	68
Roxzone Total	16:23	841