Stephen Mak のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:54:31 | HyCoach

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Stephen Mak のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:54:31
順位: #1471
AG順位: #316
カテゴリ: SOLO · OPEN

Stephen Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running60:11 (53%)

Stations41:28 (36%)

Roxzone12:56 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:31/km+8.7%28.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:33	325
Running 2	7:30	-
Sled Push	2:17	81
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:10	562
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	7:36	953
Running 5	8:45	-
Rowing	4:51	373
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:53	811
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:52	226
Running 8	10:28	-
Wall Balls	9:16	616
Running Total	1:00:11	946
Roxzone Total	12:56	679