Elden Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:16:00 | HyCoach

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Elden Ng のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:16:00
順位: #206
AG順位: #42
カテゴリ: SOLO · OPEN

Elden Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:15 (45%)

Stations31:54 (42%)

Roxzone9:58 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+6.1%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:36	403
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	417
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:38	51
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:31	195
Running 5	4:10	-
Rowing	4:47	318
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:47	114
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:11	75
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:31	105
Running Total	34:15	245
Roxzone Total	9:58	213