Chi Ho Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:43 | HyCoach

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Chi Ho Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:38:43
順位: #1136
AG順位: #308
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chi Ho Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:04 (40%)

Stations46:55 (47%)

Roxzone12:50 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km+9.9%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:30	270
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:45	1034
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:35	788
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	9:49	1373
Running 5	4:35	-
Rowing	5:20	994
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	3:11	1131
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:50	896
Running 8	6:53	-
Wall Balls	7:55	507
Running Total	39:04	603
Roxzone Total	12:50	722