Ka Ming Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:00:36 | HyCoach

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Ka Ming Ng のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 02:00:36
順位: #1768
AG順位: #276
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Ming Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:15 (42%)

Stations51:13 (42%)

Roxzone19:13 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:17/km+25.8%22.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:34	1355
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:00	1156
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:56	1197
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	8:42	1284
Running 5	5:52	-
Rowing	5:32	1143
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:26	653
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	8:21	1092
Running 8	9:33	-
Wall Balls	9:42	-
Running Total	50:15	1106
Roxzone Total	19:13	1218