Tony Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:44:11 | HyCoach

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Tony Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:44:11
順位: #1353
AG順位: #203
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:16 (45%)

Stations41:54 (40%)

Roxzone15:05 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+22.5%19.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	318
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:59	518
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	972
Running 5	6:29	-
Rowing	4:59	599
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	529
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:53	981
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	47:16	1166
Roxzone Total	15:05	1087