Tin Long Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:12:00 | HyCoach

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Tin Long Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:12:00
順位: #42
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tin Long Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations33:02 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+0.8%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:31	318
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:20	344
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:39	163
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:02	88
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	216
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:32	636
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	116
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:59	93
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-