Pak Lai Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:32 | HyCoach

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Pak Lai Lam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:28:32
順位: #353
AG順位: #82
カテゴリ: SOLO · OPEN

Pak Lai Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations42:43 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:54/km+11.6%18.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:52	721
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:22	1018
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:31	395
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:21	624
Running 5	5:26	-
Rowing	5:08	620
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:11	955
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:02	583
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:16	330
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-