HYROX Race Analysis: Shannon Chan & Po Nin David Chan - Hong Kong 01:26:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shannon Chan & Po Nin David Chan

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:26:05
順位: #291
AG順位: #62
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Shannon Chan

Po Nin David Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105月20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:38 (46%)

Stations35:17 (41%)

Roxzone11:15 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+2.1%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:33	405
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	356
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:18	391
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:07	163
Running 5	4:47	-
Rowing	5:02	410
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:49	215
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:11	221
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:04	442
Running Total	39:38	218
Roxzone Total	11:15	238