Ian Rowland のHYROXレース分析 - Helsinki 01:23:02 | HyCoach

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Ian Rowland のHYROXレース分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:23:02
順位: #444
AG順位: #91
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Rowland

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:50 (52%)

Stations33:13 (40%)

Roxzone7:03 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km-29.0%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:34	453
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:41	585
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:45	210
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:51	351
Running 5	5:08	-
Rowing	4:52	569
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	94
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:25	280
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:34	424
Running Total	42:50	532
Roxzone Total	7:03	550