Grant Mclellan & Dwi Lusiati のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:37:15 | HyCoach

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Grant Mclellan & Dwi Lusiati のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:37:15
順位: #930
AG順位: #126
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Grant Mclellan

Dwi Lusiati

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:15 (49%)

Stations34:21 (35%)

Roxzone15:45 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+10.2%14.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:52	816
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	498
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:48	666
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:09	648
Running 5	5:44	-
Rowing	5:41	955
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:20	823
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:13	611
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	47:15	-
Roxzone Total	15:45	779