Sara Wong & Lo Fenco のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:57:15 | HyCoach

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Sara Wong & Lo Fenco のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:57:15
順位: #1374
AG順位: #32
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sara Wong

Lo Fenco

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running63:32 (54%)

Stations35:08 (30%)

Roxzone18:40 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:57/km+17.4%20.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:59	915
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:25	619
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:52	702
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:10	664
Running 5	7:43	-
Rowing	5:03	568
Running 6	10:20	-
Farmers Carry	2:17	891
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:29	423
Running 8	10:23	-
Wall Balls	6:53	-
Running Total	1:03:32	1086
Roxzone Total	18:40	1100