Po Lam Chiu & Chi Wing Luk のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:16:14 | HyCoach

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Po Lam Chiu & Chi Wing Luk のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

合計タイム: 01:16:14
順位: #72
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Po Lam Chiu

Chi Wing Luk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:33 (47%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone10:16 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:27/km+11.7%18.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:55	91
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:21	233
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:31	208
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:08	24
Running 5	4:50	-
Rowing	4:46	145
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	96
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:10	81
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	35:33	70
Roxzone Total	10:16	87