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Lok Him Wan & Ming Hei Ho のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:03:43 | HyCoach
レース分析
Lok Him Wan & Ming Hei Ho のHYROXレース分析
HYROX HONG KONG — 2026年5月8日
Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG
·
合計タイム
01:03:43
順位
#40
AG順位
#8
カテゴリ
DOUBLES · PRO
LW
Lok Him Wan
MH
Ming Hei Ho
8-10
5月
2026
3
終了
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
30:02 (47%)
Stations
25:17 (40%)
Roxzone
8:29 (13%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
3:45/km
+9.9%
12.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
3:00
-
SkiErg
3:38
20
Running 2
3:33
-
Sled Push
1:47
25
Running 3
3:45
-
Sled Pull
3:24
42
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:54
128
Running 5
3:44
-
Rowing
4:11
55
Running 6
3:37
-
Farmers Carry
1:31
24
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
3:50
69
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:02
-
Running Total
30:02
-
Roxzone Total
8:29
-
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Ming Hei Ho
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