Paul Goodson & Senhan Xiao のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:00:32 | HyCoach

Paul Goodson & Senhan Xiao のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

合計タイム: 01:00:32
順位: #26
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Paul Goodson

Senhan Xiao

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:04 (48%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone7:28 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:38/km+7.4%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:39	27
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:01	76
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:16	31
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:25	63
Running 5	3:35	-
Rowing	4:01	30
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:35	52
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:55	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	29:04	-
Roxzone Total	7:28	18