Jakob Cerneka のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:59:54 | HyCoach

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Jakob Cerneka のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

合計タイム: 00:59:54
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Jakob Cerneka

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running27:16 (45%)

Stations25:37 (43%)

Roxzone7:06 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:24/km+8.4%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	21
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:21	5
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	3:23	-
Rowing	4:13	13
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	27:16	3
Roxzone Total	7:06	4