Wing Kan Kwok & Michael Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:00:49 | HyCoach

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Wing Kan Kwok & Michael Lam のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:00:49
順位: #13
AG順位: #5
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Wing Kan Kwok

Michael Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations26:00 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+9.6%14.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:59	102
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	468
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:34	184
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	148
Running 5	4:08	-
Rowing	4:26	182
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	80
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	212
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:21	336
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-