King Ho Hung & Ka Wai Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:07:21 | HyCoach

King Ho Hung

Ka Wai Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations25:14 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+5.4%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	206
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:15	499
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	141
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:01	3
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	100
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	103
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	141
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:23	350
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-