Charmian Ho & Yvonne Mak のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:17:30 | HyCoach

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Charmian Ho & Yvonne Mak のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 02:17:30
順位: #566
AG順位: #141
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Charmian Ho

Yvonne Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations42:04 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:48/km+21.1%21.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:54	561
Running 2	9:01	-
Sled Push	2:13	304
Running 3	10:43	-
Sled Pull	6:21	507
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	8:05	574
Running 5	12:07	-
Rowing	6:13	546
Running 6	10:24	-
Farmers Carry	2:14	480
Running 7	10:55	-
Sandbag Lunges	5:26	508
Running 8	10:18	-
Wall Balls	5:38	429
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-