Nicholas Lai & Kanda Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:30:40 | HyCoach

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Nicholas Lai & Kanda Lai のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2025年7月26日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:30:40
順位: #232
AG順位: #45
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nicholas Lai

Kanda Lai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations31:37 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:21/km+15.1%17.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:29	227
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:38	258
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:53	270
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	350
Running 5	7:31	-
Rowing	4:46	159
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:05	366
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:06	110
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-