Ryan To、Joseph Lau 他2名のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:01 | HyCoach

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Ryan To、Joseph Lau 他2名のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

合計タイム: 01:35:01
順位: #127
AG順位: #115
カテゴリ: RELAY · OPEN

Ryan To

Joseph Lau

Rachel Lau

Hiu Yan Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations42:07 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:07/km+1.2%15.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	6:40	246
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:40	232
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:51	242
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	126
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:19	154
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:31	220
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:43	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-