Johnathan Lam のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:19:47 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Johnathan Lam のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:19:47
順位: #92
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · PRO

Johnathan Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:30 (42%)

Stations36:44 (46%)

Roxzone9:37 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+1.2%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:33	201
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:22	99
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:22	130
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:20	132
Running 5	3:50	-
Rowing	4:28	83
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:16	120
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:29	116
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	33:30	99
Roxzone Total	9:37	92