Ho Nam Tsang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:36:56 | HyCoach

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Ho Nam Tsang のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:36:56
順位: —
AG順位: —
カテゴリ: SOLO · PRO

Ho Nam Tsang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations46:24 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km-17.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:26	164
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:10	201
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:31	190
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	184
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	170
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:30	252
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:14	230
Running 8	6:54	-
Wall Balls	10:50	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-