Kai Chon Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:45:54 | HyCoach

Kai Chon Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:45:54
順位: #243
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · PRO

Kai Chon Lai

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:22 (40%)

Stations50:51 (48%)

Roxzone12:44 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+10.7%25.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:56	281
Running 2	4:30	-
Sled Push	6:00	293
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:30	233
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	8:01	294
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	254
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	3:48	275
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:20	234
Running 8	8:39	-
Wall Balls	8:10	-
Running Total	42:22	244
Roxzone Total	12:44	222