João Rocha のHYROXレース分析 - Helsinki 01:08:59 | HyCoach

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João Rocha のHYROXレース分析

HYROX HELSINKI — 2026年5月9日

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · POR

合計タイム: 01:08:59
順位: #72
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · PRO

João Rocha

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:26 (48%)

Stations30:43 (44%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+6.9%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	121
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:18	160
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:29	141
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	91
Running 5	4:03	-
Rowing	4:23	123
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	129
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:00	78
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:55	49
Running Total	33:26	89
Roxzone Total	4:55	73