Sana Choi & Emmy Li のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:06:47 | HyCoach

Sana Choi & Emmy Li のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:06:47
順位: #12
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sana Choi

Emmy Li

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:42 (49%)

Stations25:33 (38%)

Roxzone8:36 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+9.7%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:51	100
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:36	39
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:47	7
Running 5	4:03	-
Rowing	4:50	18
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	22
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	32:42	5
Roxzone Total	8:36	5