Joanna Goulbourne & Sinead Scully のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:15:01 | HyCoach

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Joanna Goulbourne & Sinead Scully のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:15:01
順位: #69
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joanna Goulbourne

Sinead Scully

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:29 (47%)

Stations30:16 (40%)

Roxzone9:21 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+5.2%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:00	165
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:45	71
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:48	65
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:45	168
Running 5	4:20	-
Rowing	5:08	68
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	42
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	35:29	18
Roxzone Total	9:21	19