Ho Fung Li & cheuk yan Wu のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:34:24 | HyCoach

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Ho Fung Li & cheuk yan Wu のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:34:24
順位: #645
AG順位: #163
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ho Fung Li

cheuk yan Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:51 (50%)

Stations32:18 (37%)

Roxzone11:19 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+14.2%30.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:13	271
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	192
Running 3	8:58	-
Sled Pull	4:43	194
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	49
Running 5	5:22	-
Rowing	5:37	125
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:22	94
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:14	25
Running 8	3:28	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	11:19	49