Nok Yiu Lee & Michelle Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:22:05 | HyCoach

Nok Yiu Lee & Michelle Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:22:05
順位: #196
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nok Yiu Lee

Michelle Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:01 (49%)

Stations30:36 (37%)

Roxzone11:33 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+8.7%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	94
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:10	124
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:12	138
Running 5	4:49	-
Rowing	5:08	77
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:51	88
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:41	58
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:06	49
Running Total	40:01	56
Roxzone Total	11:33	65