Man Ting Cho & Ka Wa Chow のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:25:04 | HyCoach

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Man Ting Cho & Ka Wa Chow のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:25:04
順位: #271
AG順位: #42
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Man Ting Cho

Ka Wa Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:39 (52%)

Stations28:16 (33%)

Roxzone12:15 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:35/km+10.0%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:51	125
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	122
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:42	55
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	81
Running 5	5:52	-
Rowing	5:12	105
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:40	45
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:39	67
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:42	19
Running Total	44:39	98
Roxzone Total	12:15	114