Sonia Hui & Sin Man Lai のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:20:27 | HyCoach

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Sonia Hui & Sin Man Lai のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:20:27
順位: #154
AG順位: #22
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Sonia Hui

Sin Man Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:52 (48%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone11:37 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+9.1%14.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:16	349
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:45	102
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:07	127
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:51	101
Running 5	4:55	-
Rowing	5:30	186
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:08	113
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	38:52	-
Roxzone Total	11:37	90