Emily Wilkinson & Rachel Smith のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:35 | HyCoach

Emily Wilkinson & Rachel Smith のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:35:35
順位: #223
AG順位: #68
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Emily Wilkinson

Rachel Smith

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:36 (49%)

Stations35:11 (37%)

Roxzone13:51 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km-2.1%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:02	259
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	120
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:18	220
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:24	467
Running 5	5:40	-
Rowing	5:20	201
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:58	243
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:06	282
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:17	180
Running Total	46:36	225
Roxzone Total	13:51	266