Wing Yee Lai & Hanna Lo のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:44 | HyCoach

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Wing Yee Lai & Hanna Lo のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:33:44
順位: #620
AG順位: #117
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Wing Yee Lai

Hanna Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:59 (51%)

Stations32:25 (35%)

Roxzone13:23 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:00/km+5.9%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:37	51
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	223
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:54	107
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:09	414
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	219
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:50	176
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:19	330
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	47:59	-
Roxzone Total	13:23	283