Joana Torrao & Sónia Antunes のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:27:45 | HyCoach

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Joana Torrao & Sónia Antunes のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:27:45
順位: #382
AG順位: #66
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joana Torrao

Sónia Antunes

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:56 (49%)

Stations32:40 (37%)

Roxzone12:14 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+6.7%16.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:46	110
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	610
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:17	230
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	323
Running 5	5:25	-
Rowing	5:24	255
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:01	318
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:32	292
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:40	180
Running Total	42:56	191
Roxzone Total	12:14	217