Elaine Wong & In Chun Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:25:37 | HyCoach

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Elaine Wong & In Chun Wong のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:25:37
順位: #289
AG順位: #101
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elaine Wong

In Chun Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:37 (51%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone11:35 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:27/km-1.3%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:48	137
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	170
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:41	70
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:07	214
Running 5	5:18	-
Rowing	5:14	177
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	129
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:40	121
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:27	300
Running Total	43:37	226
Roxzone Total	11:35	154