Qian Ying Yoong & Rachel Lau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:46:38 | HyCoach

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Qian Ying Yoong & Rachel Lau のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:46:38
順位: #1028
AG順位: #54
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Qian Ying Yoong

Rachel Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:11 (47%)

Stations42:06 (39%)

Roxzone14:25 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:16/km+2.3%18.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:24	575
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:22	653
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:54	783
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:35	748
Running 5	6:57	-
Rowing	6:01	681
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:15	623
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:31	594
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:04	-
Running Total	50:11	480
Roxzone Total	14:25	487