Sally Ho のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:52 | HyCoach

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Sally Ho のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:35:52
順位: #323
AG順位: #63
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sally Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:27 (45%)

Stations39:36 (41%)

Roxzone12:53 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+14.7%14.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:20	149
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:38	81
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:39	184
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:39	215
Running 5	5:28	-
Rowing	5:31	145
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:27	146
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:30	134
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	43:27	-
Roxzone Total	12:53	145