Po Ming Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:47:22 | HyCoach

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Po Ming Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:47:22
順位: #554
AG順位: #28
カテゴリ: SOLO · OPEN

Po Ming Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:26 (44%)

Stations46:06 (43%)

Roxzone13:57 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+8.2%17.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:53	395
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:16	289
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:29	315
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:54	381
Running 5	5:46	-
Rowing	5:59	361
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:03	61
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:24	263
Running 8	8:24	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	47:26	268
Roxzone Total	13:57	257