Caleb Heung & Kong Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:56:42 | HyCoach

Caleb Heung & Kong Ng のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 00:56:42
順位: #8
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Caleb Heung

Kong Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:00 (53%)

Stations19:04 (34%)

Roxzone7:44 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:45/km+6.5%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:13	8
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:21	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	1:53	1
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	30:00	-
Roxzone Total	7:44	18