kin hou kuok 燿財黃 & Cheng Long Si のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:58:11 | HyCoach

kin hou kuok 燿財黃 & Cheng Long Si のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

合計タイム: 00:58:11
順位: #13
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

kin hou kuok 燿財黃

Cheng Long Si

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running27:20 (47%)

Stations23:49 (41%)

Roxzone7:08 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:25/km+4.6%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:01	96
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:46	109
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:20	96
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	57
Running 5	3:26	-
Rowing	4:26	52
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:00	22
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:12	-
Running Total	27:20	-
Roxzone Total	7:08	6