Roy Ng & Hudson Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 00:58:14 | HyCoach

Roy Ng & Hudson Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 00:58:14
順位: #14
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Roy Ng

Hudson Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:58 (50%)

Stations21:38 (37%)

Roxzone7:43 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+9.3%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:34	47
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:31	19
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:56	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	28:58	-
Roxzone Total	7:43	17