Wai Seow & Bob den Hartog のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:03:52 | HyCoach

Wai Seow & Bob den Hartog のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:03:52
順位: #71
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Wai Seow

Bob den Hartog

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:56 (48%)

Stations24:41 (39%)

Roxzone8:20 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+12.6%14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:49	41
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:40	37
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	90
Running 5	3:50	-
Rowing	4:42	104
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	36
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:37	40
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	30:56	29
Roxzone Total	8:20	30