Hiu kit Michael Lam & Man Fung Tsang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:05:30 | HyCoach

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Hiu kit Michael Lam & Man Fung Tsang のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:05:30
順位: #94
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Hiu kit Michael Lam

Man Fung Tsang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:53 (50%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone8:25 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+9.2%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	93
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:57	194
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:05	90
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	74
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	51
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:04	29
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	32:53	34
Roxzone Total	8:25	32