Cheuk Kiu Mak & Jonathan Chiu のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:07:44 | HyCoach

Cheuk Kiu Mak & Jonathan Chiu のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

合計タイム: 01:07:44
順位: #47
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Cheuk Kiu Mak

Jonathan Chiu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:26 (51%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone9:21 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+13.7%16.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:56	72
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:46	150
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	96
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:29	65
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	86
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:57	27
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	34:26	-
Roxzone Total	9:21	49