Chi Ho Lau & Fan Kei Hung のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:11:05 | HyCoach

Chi Ho Lau & Fan Kei Hung のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:11:05
順位: #84
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Chi Ho Lau

Fan Kei Hung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:27 (51%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone9:40 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+5.0%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	164
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:33	57
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	181
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:46	105
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	76
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:02	39
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	36:27	-
Roxzone Total	9:40	77