Jonathan Thompson & Luis Hau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:23 | HyCoach

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Jonathan Thompson & Luis Hau のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:23
順位: #858
AG順位: #239
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Thompson

Luis Hau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:17 (53%)

Stations28:39 (34%)

Roxzone10:31 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km-33.4%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:05	197
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:12	489
Running 3	7:21	-
Sled Pull	3:14	151
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:54	380
Running 5	4:39	-
Rowing	4:50	309
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:40	199
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:51	181
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:53	198
Running Total	44:17	270
Roxzone Total	10:31	205