Melvin Yu & Eric Ho のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:17:32 | HyCoach

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Melvin Yu & Eric Ho のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:17:32
順位: #524
AG順位: #156
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melvin Yu

Eric Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:33 (47%)

Stations29:37 (38%)

Roxzone11:27 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+22.0%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:22	432
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:54	314
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:08	413
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	396
Running 5	4:26	-
Rowing	4:53	327
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	73
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:11	227
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	36:33	175
Roxzone Total	11:27	249