Arnold Wong & Leo Chan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

Arnold Wong & Leo Chan のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:28:09
順位: #1101
AG順位: #77
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Arnold Wong

Leo Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (47%)

Stations34:15 (39%)

Roxzone12:12 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+7.7%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:41	584
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:05	426
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:12	422
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	440
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	266
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	234
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:12	324
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:10	-
Running Total	41:47	257
Roxzone Total	12:12	269